
チートデイの夜、食べたかったもの全部食べてみた。 | ヒデ オフィシャルブログ Powered by Ameba,

仕事終わり歩いて帰りました。, なので今日はチートデイ。, やっぱり炭水化物最高😍, I walked home., So today is a cheat day. , After all, carbohydrates are the best😍 仕事終わり歩いて帰りました。, なので今日はチートデイ。, やっぱり炭水化物最高😍, #散歩 #渋谷 #牛丼,

🔥🔥🔥 チートデイ翌日✨ 浮腫みとかは半端ないけどトレーニングの重量も上がるしパンプ感も凄い! 昨日のチートはダーティーチートだったから好きなもの食べまくってたら 10000キロカロリーになってた🤣🤣 体重は3kg増 ストーリーに載せきれなかったのもあるので是非見て ,

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